42青春期过度情绪化的事实

42青春期过度情绪化的事实

无论我们是否宁愿忘记,我们都记得当过青少年。他们可能是我们生命中最美好的一段 - 充满回家的舞蹈,初吻和快速的朋友,或者是最糟糕的 - 完成了积分,微积分和单恋 - 或者两者都有。但有一件事是肯定的,那就是我们和现在完全不一样了。无论你是否已经完成了这些年,拥有一个自己的青少年,或者自己还是一个十几岁的孩子,都可以看看这些关于青春期的过度情绪化的事实。


42。什么是我的年龄再次

“青春期”通常定义为11至19岁之间的年份。

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41。内心深处

正如我们在青少年时期经历身体成长和成长过程中的痛苦一样,我们的大脑也经历了同样的事情 - 结果可能同样尴尬。 Sheryl Feinstein是 Inside the Teenage Brain 的作者,他认为,就像增长迅速一样,在我们的青少年时期,“新的认知技能和能力可能会出现飞跃和口吃。”

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40。 Ch-Ch-Changes

什么构成了青春期的身体?青春期往往以生长突增,骨骼生长和矿化,体重变化,心血管系统发育为特征,特别是对于男孩,增加力量和耐力。

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39。春季大扫除

研究人员曾经相信,作为婴儿 - 只有当婴儿 - 我们开始时脑中有过多的神经关系,然后在我们的第一年被剪掉,成为更有效的途径。然而在 年,科学家证明,在青春期之前还有第二次修剪,当时女孩是11岁,男孩是12岁。

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38。在他们年轻时获得时间

这一发现也导致了“使用它或失去它”的神经科学理论。也就是说,我们最常使用的活动和思维模式在修剪过程中得到了保持和加强,而我们所做的活动最少的活动和思维模式都修剪了它们的神经联系以提高效率。基本上,这意味着如果你想让你的孩子成为一个真正的小提琴演奏者,你最好让他们年轻。虽然这种修剪过程一直持续到25岁左右,但在我们的生活中发生的变化较小,开始这些活动年轻意味着这些练习作为一个成年人的更强的神经联系。 纽约大学Steinhardt 学习有用的东西

37。被逮捕的发展

我们的大脑直到女孩20岁才完全发育,而男孩则迟到25岁。这意味着,即使在高中毕业的时候,当你认为自己终于成为成人时,你也没有。尽管如此,你仍然可以买一张彩票或参加军队。

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36。将它归咎于大脑

青少年大脑更依赖于边缘系统(大脑的情绪部分),而成年人更依赖于理性的前额叶皮层,这意味着青少年的决策过程可能会受到其激情的过度影响

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过度情绪化?你不说。 Meesterschappers 35。豚鼠

在青少年时期,我们开始弄清楚社交行为和抽象思想,但我们还不是很擅长那些事情。因此,青少年经常以父母为试验品来发现其边界,这往往导致父母之间的冲突。 Feinstein建议在这些战斗中保持冷静。

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34。严重的是,不要唠叨我

匹兹堡大学,伯克利大学和哈佛大学2015年的一项研究最近监测了32名青少年,发现青少年大脑在讲课时实际上是在聆听。这项研究将青少年置于脑部扫描仪下,而他们的母亲记录下他们的玩具,并且研究人员在听取批评时关注青少年大脑的关键区域。所以我们的妈妈是对的:我们真的

不要

听他们。 狂妄地 33。不要认为太多 根据纽约科学院年鉴2004年的一项研究,青少年在抽象思维方面变得更好,他们的社交焦虑会增加。如果你能抽象地思考,你就会开始更多地考虑 其他

对你的看法。好吧,很好。

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32。危险业务 2014年的一项研究认为,青少年大脑有线寻求奖励,无论是货币还是其他。因此,青少年容易冒险参与非法活动,跳入不安全的水域,进入战斗等行为。还偷他们父亲最喜欢的,非常昂贵的苏格兰威士忌。只是我? Klce

适合家务!?

31。对父母说“不”(

)研究表明,与父母争吵并与父母交谈的青少年实际上可能比那些不愿意与父母交流的青少年更有利。那些公开表示不同意父母的流氓青少年也更可能对同伴施压说“不”,并且通常可以避免上述冒险行为。

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30。酷妈妈

即使青少年与父母发生冲突,父母仍然是青少年生活中不可分割的一部分。由Feinstein进行的一项调查显示,84%的青少年对他们的母亲非常重视,89%的人对他们的父亲非常看重。

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29。午睡时间

是的,是的,他们从不想在早上去上学。但猜猜怎么了?青少年

需要比成人更多的睡眠:每晚约9-10个小时。事情是,青少年往往不会得到这么多的睡眠,因为他们的昼夜节律不断变化,导致深夜。

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28。睡眠 除了需要更多的睡眠之外,青少年的大脑也会在晚些时候接通睡眠。即使只有半小时的帮助:一项研究表明,当学校从早上8:00延迟到8:30时,学生的情绪,动机和考勤记录会更好。 奥兰治县注册

27。以自我为中心

青少年为什么会如此自我吸收有一个科学原因:青春期大脑中的激素变化会增加催产素的水平,这与自我意识的感觉和每个人都在注视着你的感觉都有关系。这些感觉在青少年15岁时达到顶峰。

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26。 Down Side

这种自我意识也会导致自尊问题。例如,在高中,44%的女孩和15%的男孩试图减肥,15至17岁的女孩中70%避免上学等日常活动,因为他们对自己的外表不自觉。

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25。增大

男孩的自尊问题通常表现为体重增加:超过40%的中学和高中运动男孩为了增加肌肉质量。在这些年龄段中,38%的男孩也使用蛋白质补充剂,而使用类固醇的男孩中有6%报告。

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24。感觉蓝

大约20%的青少年在成年之前会治疗抑郁症。

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23。我希望

少女的头号愿望并不是爱德华卡伦是一个真实的吸血鬼,而是他们的父母会更好地与他们交流。

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22。青少年妈妈

美国每年约有750,000名青少年怀孕;这些怀孕中有82%是无计划的。

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21。法国之吻

然而,欧洲青少年更有可能使用避孕措施,并在使用它时使用更有效的避孕措施;欧洲青少年怀孕率平均低于美国。

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20。以这种方式出生

在2006 - 2008年间,3%的男孩和8%的女孩被认定为同性恋或双性恋。

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19。甜17

平均而言,青少年在17岁时首次发生性行为。

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18。对于担忧的父母来说,一些好消息:根据美国心理学协会的资料,性爱活跃的青少年在承诺的关系中并没有看到他们的成绩下降,因为他们对年轻的爱有所担忧。

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17。不要保持休闲

然而,如果一名青少年正在进行常规休闲连接,那么这种行为

会导致学校表现下降相关联。

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16。我想要流行

恶霸从哪里来?那么,准备好让所有高中的不满情绪得到验证:流行的孩子们。在 美国心理学评论 中发表的一篇2011年论文发现,“你对学校社交网络的关注程度越高,你就越具侵略性。”好吧,好吧,

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15。可预防

大多数青少年死亡(72%)是可预防的,并且是由车祸,无意伤害,杀人和自杀引起的。 每日野兽 14。推动

2010年的一项研究表明,约有270万学生是美国受欺凌的受害者,每个月大约有282,000名高中学生受到欺凌。

赫芬顿邮报

13。没有安全空间

大多数欺凌行为发生在学校,74%的男性欺凌受害者和55%的女性受害人报告说,在学校时间内发生欺凌行为。但是,43%的被欺负的女孩说欺凌发生在网上。

Healthline

12。想想你的未来

青少年正在投资未来,特别是十几岁的女孩。虽然26%的男孩为未来储蓄储蓄,而5%的男孩为大学挣钱,相比之下,46%的女孩为未来储蓄,27%的女孩为大专储蓄教育。到达明星,青少年。

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11。上瘾

青少年每天花9个小时看社交媒体,新闻媒体和其他在线内容。但是,父母认为他们的孩子在网上花了两个小时。

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10。骗子,骗子

虽然有50%的父母认为他们的孩子对他们在网上做的事情是开放的,但有44%的青少年访问他们的父母不希望他们上网,其中23%的青少年说谎所以

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9。无知

也许是最大的在线惊喜?青少年在9小时的冲浪时间内不会在Facebook上玩。全球网络索引2014年的研究发现,50%的青少年使用Facebook比以前少:青少年声称该网站很无聊,而且不够私人。

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8。电子失败

事实上,青少年使用互联网与大多数成人完全不同:他们中的许多人没有电子邮件。 ComScore的2010年数字年度回顾显示,12-17岁人群之间的电子邮件使用量下降了59%,许多青少年正在使用社交媒体进行沟通。

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7。成为你自己的榜样

青少年对青少年的暴力并非一帆风顺:青少年暴力比20年前减少了一半。惊喜!过去的好时光并不是

好。

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6。核心家庭

青少年家庭的规模与前几代相比在缩小:今天,45%的青少年只有一个兄弟姐妹或没有兄弟姐妹,三分之一的青少年中有一个有父母或离异或分居的父母。至少这些青少年永远不会知道与兄弟姐妹分享一间卧室是什么感觉(仍然很苦)。 家长地图 5。未成年人饮酒

41%的青少年说他们喝醉了,他们第一次喝酒的平均年龄是14岁。99%的青少年说偶尔喝酒是可以的。

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4。一代人的问题

青少年不会挑起他们可以接触到的每一个恶习,然而,只有12%的青少年吸烟,10个青少年中有8个希望他们的父母停止吸烟。

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3。他们不总是在互联网上

青少年喜欢 - 并且有时间去阅读。 2016年在德国进行的一项调查显示,12至13岁的青少年中有47%每周或每周多次阅读书籍。谢谢,

哈利波特

!只要不要求他们阅读数学教科书。

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2。社区服务

虽然大学申请看起来不错,但81%的青少年表示他们会自愿帮助其他人。嘿,如果你能用一块石头杀死两只鸟,那就去吧。 青少年生活 1。弗洛阿姨

由于营养和环境的影响,女孩比现在更早到达青春期。例如,在1900年,月经开始的平均年龄是15岁,但到了20世纪90年代,这已经下降到12.5

对话。

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