关于愤怒的愤怒事实

关于愤怒的愤怒事实

“我们在不同程度上沸腾。”-Ralph Waldo Emerson

很容易为真正推动按钮的场景感到尴尬。但是,你不应该感到孤单。愤怒是自然的,即使是最天使的人也会因生活中的多个点而生气。本着这种精神,这里有42个愤怒的事实。


43。神的干预

众神的愤怒已被用来解释许多灾难性的自然事件:其中一个例子是黄河的洪水,这归因于河神何宝。

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42。获取我的水平

我们经常将愤怒视为对刺激的强烈情绪反应。然而,愤怒实际上发生在广泛的范围内,从“激怒”的低端到被称为“失控”的极端高度。

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41。只是我吗?

许多人可能不知道他们的愤怒源头其实是内在的。在这种情况下,愤怒可能源于个人天生的不合理性或对挫折的低度忍受。

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40。我有99个问题

在硬币的另一面,愤怒可以从外部来源发出。这个类别的可能性可能是无穷无尽的,但一些常见的做法是让您的想法轻视,或者您的基本需求受到威胁。

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39。劫机者

愤怒被认为起源于我们大脑中称为杏仁核的部分。感知某些刺激可能引发所谓的“杏仁体劫持”,从而导致战斗或飞行反应。

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38。 Just Chemicals?

化学血清素与人体攻击调节有关。已显示大脑中5-羟色胺水平降低会削弱前额叶皮层控制杏仁核产生的愤怒的情绪反应的能力。

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37。愤怒的能量

体验愤怒会触发激素肾上腺素和皮质醇的释放。这些化学物质提供的能量可以持续几分钟。

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36。正确剂量

虽然愤怒对运动表现有益,但由于其提供的能量增加,“剂量”水平必须低至中等水平的愤怒。在很高的水平上,愤怒会通过减少精确运动协调和减慢认知处理速度而对性能产生不利影响。

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35。自然或哺育

愤怒是一种天生的情感,但长期的愤怒和频繁的攻击性问题实际上可能是学习行为。在青少年群体中欺凌往往是家庭内目睹的侵略和敌意的再现。

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34。记忆流逝

愤怒的感觉可能会影响你在大测试中表现良好的能力。与愤怒相关的化学物质可以杀死海马体中的神经元并阻止新神经元的生长。这样做的结果可能是脑部记忆能力的减弱。根据盖洛普2017年全球情绪报告,世界上报告的自我报告的愤怒人口是伊朗(50%的人报告)。

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32。返回基础知识

关于基本情绪类别的数量存在争议。然而,愤怒一般被认为是我们物种的一种基本情绪。

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31。把我放在教练里

愤怒也被称为替代情感:在他们的生活中经历过某种类型的损失的人可能会利用愤怒来取代悲伤或痛苦的感觉

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30。这不是你,是我

与另一个重要人物分手绝对会很糟糕,并且自然会引发很多情绪反应。有趣的是,愤怒被认为是悲伤和交往过程中的一个步骤。

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29。被感染的爱

在某些情况下,分手可能挽救你的生命。激烈的暴力行为是针对其他重要的人犯下的罪行 - 通常会突然爆发激烈的愤怒阵阵和缺乏预谋。

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28。在我身上轻松

利用突然强烈的愤怒感作为对犯罪行为的解释可能实际上导致更宽松的判刑。强烈的情绪会破坏一个人思考理性的能力,从而降低被告的道德责任。

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27。银奖

伊拉克仅仅差点错过了世界上自报的愤怒人口的头把交椅。 49%的受访者认为愤怒。

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26。 Road Warrior

根据英国的一项研究,女性在路上的愤怒程度高于男性。平均而言,女性在轮子后面的成长率更高。

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25。火星与金星

一些美国研究暗示,女性可能比男性更加愤怒。但是,男性更倾向于通过暴力行为来发泄愤怒。

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24。麻烦的相关性

一项针对暴力女性受害者的研究结果表明,愤怒程度升高与创伤后应激障碍的发展呈正相关。

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23。酗酒过度饮酒会抑制大脑的正常功能,这可能会影响控制自己情绪和促进攻击行为的能力。

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22。或者也许是社会?

由饮酒导致的愤怒和侵略可能受到社会对饮酒后行为的期望的影响。一项研究表明,相信他们饮酒的人开始采取更积极的行动,而不管饮料中是否含有酒精。

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21。白热

根据

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/ NBC的调查,美国的白人是该国最愤怒的人。

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20。我们的立场 在所有美国人群中,学校枪击往往会引起近乎普遍的激烈愤怒(超过90%的受访者)。

19。一个方便的真相

西班牙裔美国人是表达对气候变化最为愤怒的群体。气候变化似乎也引起了男性比女性更多的愤怒。

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18。对于游戏玩家

由于其暴力内容,视频游戏一度被认为会导致愤怒和攻击行为。此后的研究表明,玩家的愤怒行为实际上与在游戏中遇到挫折失败有关。

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任何人?

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17。 Alt QQ 如果你曾经在网上玩过视频游戏,你可能知道早期因愤怒而退出游戏的人很常见。事实上,像暴雪和Capcom这样的公司已经开始严厉打击愤怒戒烟者,努力保持积极的游戏体验。 Behance

16。锻炼

如果你感到愤怒,你可能需要去健身房。英国国家卫生服务机构将日常锻炼确定为减轻压力并消除愤怒的极佳方法。

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15。小心健身房的怒气

尽管选择健身房,某些练习可能会增加你的愤怒程度,并让你陷入一种健身狂热的境地。如果你想减少愤怒和压力,健身房的自由重量区域可能是你应该避免的一个地方。尝试选择更轻松的运动,如游泳。

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14。化学再次

一些健身房的愤怒可能实际上是愤怒的。一项研究表明,向年轻男性注射一次1000mg睾酮注射会在几周内产生可察觉的愤怒和敌意增加。

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13。三个人群

怒与其他一些情绪一样,有三个组成部分。认知成分就是你对情绪的看法。身体部分包含身体在感受到愤怒时身体的变化。最后,行为成分就是你如何表达你的愤怒。

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12。暴力循环

参与愤怒和攻击行为可能会导致你的身体发生变化,进一步促进愤怒和攻击行为。一项使用小鼠的研究表明,赢得打架的小鼠变得越来越具侵略性。

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11。愤怒状态

尽管拥有原始的海滩,温暖的天气和令人敬畏的主题公园,但佛罗里达仍然是美国12座最昂贵的城市中的5座。

10。魔术之城

奥兰多是美国最激烈的城市之一。也许这是迪斯尼乐园和环球影城的所有线路?

9。大牌!

由Rovio公司开发的热门游戏/电影专营版“愤怒的小鸟” - 价值不菲。这部电影在全球范围内获得了3.498亿美元的收入,而公司

拒绝了Zynga 2012年的收购要约,价值22.5亿美元。

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8。数绵羊

睡眠困难?这可能是由于所有被压抑的愤怒。脾气暴躁的人更有可能难以入睡并保持睡眠,遭受睡眠剥夺的人更容易生气。但这是鸡和蛋的事情吗?我知道 I 对失眠不会太满意。

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7。不要忘记服用维生素

血浆白细胞介素-6已被证明与愤怒和敌意有关。更重要的是,血浆白细胞介素-6与冠心病有关。然而,一项研究表明,服用多种维生素的愤怒男性的白细胞介素-6水平降低。 Askmen 6。女性行情者

女性愤怒对心脏的影响可能比男性更为严重。杜克大学的一项研究表明,执行一项压力很大的任务,例如解释令某人生气的事情,会使女性参与者心脏的血流减少更多。

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5。法国加拿大狂热分子

愤怒以及暴力和破坏财产等侵略行为常常是骚乱的组成部分。在这个方面,蒙特利尔拥有独一无二的加利福尼亚冰球城的头衔,因为La Metropole发生了八场重大的曲棍球暴乱中的五场。

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4。有些事情要考虑

除了冠心病和失眠之外,还有一些与非管理性愤怒有关的负面健康影响。一些更令人担忧的健康影响是中风,免疫系统受损和抑郁症。

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3。管理是重要的

鉴于身体健康可能存在危险,寻求持续和激烈的愤怒问题的一些帮助是一个好主意。愤怒管理技巧和程序,如认知行为疗法和以同情为中心的疗法,可以显着降低愤怒程度并促进有益的行为。此外,愤怒管理计划的成功率也相当可观。

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2。 Silver Lining

Anger为我们的物种提供一些重要功能,例如促进沟通。愤怒可以提供重要的反馈,可以帮助消除不满情绪,这可以使关系更健康。如果愤怒不是太激烈,并且以正确的方式引导,它也可以提供创造性的火花,并协助实现目标的过程。

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1。爱是不容易的

当伴侣欺骗时,不忠的受害者会感到非常愤怒,他们可能开始出现类似于遭受创伤后应激障碍患者症状的症状。

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