压力紧实

压力紧实

压力是生活中不可避免的事实,它促使我们成功并偶尔阻止我们走上正轨。这里有一些关于压力的有趣事实。


27。心脏病发作

急性心理压力会导致一种称为Takotsubo心肌病或“心脏破裂综合征”的情况,其中心脏的左心室会鼓出来,引发胸痛和呼吸问题。条件通常是暂时的。

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26。前5名

压力的主要原因是金钱,工作,家庭责任,个人健康问题,影响家庭成员的健康问题以及经济状况。事实上,金钱是世界各国最常见的压力源。

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25。螺丝这个,我要搬到德国

世界上压力最小的城市中有四个是在德国,而前十名都没有在北美。排名前五的依次是斯图加特(德国),卢森堡(卢森堡),汉诺威(德国),伯尔尼(瑞士)和慕尼黑(德国)。据彭博社报道,压力最大的国家(按降序排列):尼日利亚,南非,萨尔瓦多,蒙古和危地马拉。这些国家的压力测试包括与经济,就业,健康和暴力有关的因素。

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23。拯救鲸鱼

在9/11之后的日子里,北美周围大部分沿海水域都禁止非必要的船只交通,这意味着来自电机和雷达平台的噪音会降低到水中。因此,研究人员发现该地区的鲸鱼压力水平显着下降。

ScienceBlog

22。继承的压力

如果妈妈在怀孕或出生后立即经历显着的压力,婴儿可以继承母亲的压力

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21。研究习惯 9/11之后,研究人员发现,在美国,吸烟者人数增加了2.3%,这归因于处理悲剧的压力。这是超过100万新(或更新)的吸烟者。与这个新的吸烟者组相关的健康费用估计超过8.3亿美元。

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20。最受重视的奖项

女性和年轻一代的经历远比男性和老年人更为消极。

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19。民族压力源

西班牙裔的压力比其他民族更强,更可能说他们的压力随着时间的推移而增加。高加索人总体上压力最小。

18。每日巧克力

巧克力和可可可以减少压力水平。巧克力中发现的多酚对松弛效应负责,但你应该每天吃巧克力以获得好处。尽管如此,最好还是继续吃黑巧克力,然后适量吃。

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17。最好的医学

一个好笑的笑声也可以减轻压力。笑会释放神经肽,放松你的肌肉,并且可以缓解疼痛 - 所有这些都可以抵抗压力的影响。长远来说,笑声对整体健康也有积极影响。

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16。父亲图

Dr。 Hans Selye被认为是压力研究的父亲。在20世纪30年代,他是第一个注意到并记录压力对他的实验鼠的医学影响。 Selye观察到,许多老鼠因受到压力而引起的休克,恐惧和疲惫而不是实验本身而死亡,同样的效果可归因于人类。

Engadget

15。什么不会杀死你

中等程度的暴露于压力就像疫苗一样工作,并使你能够在生命后期更好地处理额外的压力。研究人员发现,与没有负面生活事件的人相比,经历过一些(但不是太多)创伤的人在生活中受到的伤害较少,残疾较少,创伤后压力症状较少,生活满意度较高。

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14。通过任何其他名称

Shell-shock是用于描述现在称为创伤后应激障碍的术语之一。这种疾病首先记录在第一次世界大战中的士兵身上,在他们目睹创伤事件之后,会导致个人长期严重的情绪和精神压力。

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13。古代智慧

北美古代土着社区咀嚼树汁,科学家们证明口香糖实际上是一种很好的减压剂。研究人员认为,口香糖锻炼下颌肌肉是锻炼的一种形式,可以缓解紧张和多余的能量,使得肠衣更放松。

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12。灰色区域

压力会让你的头发变成灰色,但它

可能会导致它掉下来,这是一个神话。科学家们仍在试图找出压力和过早发白之间的可能联系,但迄今一直无法找到。它很大程度上取决于遗传学。

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11。职业目标 五大压力最大的职业是(按降序排列):征召军事人员,消防员,航空公司飞行员,警务人员和事件协调员。排名这些职业的研究考察了从工作旅行到危险到截止日期的所有事情。 10。根据这项研究,对于那些欣赏无忧生活的人来说,这些是头四个压力最小的职业:医学超声检查员,合规官,听力学家和大学教授。

9。无声杀手

压力被称为无声杀手,因为它与至少六种死亡原因有关:心脏病,癌症,肺病,事故,肝硬化和自杀。急性压力也是导致猝死的主要原因。

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8。单词搜索

单词“stress”来自拉丁文单词“

strictus

”,这意味着紧密,压缩或拉在一起。它也源自古法语单词“

estrece

”,意思是狭窄和压迫;和中古英语单词“distress”,意思是艰辛或压迫。

Lundborgkliniken 7。生存的关键科学家们认为压力在进化过程中发挥了作用,并帮助我们作为一个物种生存。压力暂时增加了意识和身体表现,这两者在逃离掠食者时都可能是有用的。 Steemit 6。粘稠血液

压力实际上可以让你的血液变得粘稠;它会使血块更快。如果你受伤,这是一件好事,因为你不大可能流血致死,但从长远来看,它可能会导致血压升高。

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5。压力球

压力球也被称为保定球,通常会整齐地放在手中,并被卷起来挤压以减轻压力。现代柔韧的压力球起源于中国古代,其中坚果通常用作缓解压力。

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4。这是所有人的眼睛

学生们因为压力而扩张,就像我们看到我们被性吸引的人一样。显然,当我们需要注意时,我们会这样做。

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3。压力测试

压力测试实际上并不像我们想象的那样衡量压力。相反,它会衡量你心脏的总体健康状况,以及它在锻炼时的运作方式。医生使用该测试来查找异常情况,包括动脉阻塞的可能性。

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2。压力痤疮

压力痤疮是真实的。在生活中经历大量压力的青少年比青少年压力多23%,并且压力更为正常。

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1。我不想工作

工作场所的压力如此严重和普遍,73%的人承认他们经常经历心理症状,包括抑郁和焦虑。

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